Гигиена и профилактика

Гигиена и профилактика

Профилактика - это система мер предупреждения возникновения и развития заболеваний. Стоматологическая профилактика слагается из целого комплекса неразрывно связанных и взаимно дополняющих друг друга мероприятий организационного и лечебно-профилактического характера. Первичная профилактика заболеваний призвана охранять ненарушенное здоровье и имеет как общеоздоровительный характер - соблюдение здорового образа жизни, питание, так и строгое целевое назначение - обнаружение факторов риска развития кариозной болезни. Вторичная профилактика призвана предотвращать развитие осложнений заболеваний, их повторное появление. Третичная профилактика - это система мероприятий, направленных на реабилитацию стоматологического статуса путем сохранения функциональных возможностей органов и тканей челюстно-лицевой области, в основном методом замещения.

Главное профилактическое мероприятие, которое должно проводиться у всех без исключения людей - это соблюдение гигиены полости рта. Основной ее целью является удаление зубного налета, остатков пищи, а также внесение средств, положительно влияющих на органы и ткани полости рта (F, Ca). Регулярный массаж десен при чистке зубов улучшает кровообращение в тканях десны. Зубная щетка должна быть строго индивидуальной для каждого члена семьи.

Еще один профилактический прием - полоскание полости рта после еды водой или специальными растворами, зубными эликсирами, растворами,предотвращающими образование зубного налета и др.

Формирование личных гигиенических навыков у людей не дают сами по себе необходимого эффекта, и лишь благодаря регулярной профессиональной гигиене возможно предотвращение кариозной болезни и болезней пародонта. Профессиональное очищение предполагает удаление всех мягких и твердых зубных отложений со всех поверхностей зубов и последующую их полировку.

В настоящее время можно выбрать метод профессиональной гигиены полости рта индивидуально для каждого пациента с учетом анамнеза его болезней. Благодаря профессиональной гигиене устраняются причины возникновения кариеса и болезней пародонта, обусловленных в том числе бактериальными накоплениями зубного налета.


Зубные отложения – это общее название зубного налета и зубного камня. Отложения делятся на: мягкие и твёрдые.

Снятие зубных отложений должно проводится как ежедневно с помощью обычной чистки зубов, так и в кабинете у врача стоматолога, с помощью специальных инструметов для снятия налета. Именно такой подход позволит максимально защитить зубы от болезней, зубного камня и кариеса.

Последствия зубных отложений хорошо известны – это гингивит, стоматит, кариес, пародонтит. Поэтому в последнее время очистка зубов от налета и камней стала очень популярной.

В стоматологии существует следующие методы снятия зубных отложений:

  1. Снятие зубных отложений ультразвуком. Эта методика проводится под местным обезболиванием и применяется в тех случаях, когда зубные камни и налет расположены не только на зубах, но и проникают глубоко в пародонтальные карманы.
  2. Снятие зубных отложений air flow. Применяется также с целью осветлить зубы на полтона (у любителей кофе и сигарет). В основе аэрозоля находится бикарбонат натрия или сода, с помощью которого зубы очищаются бережно и мягко.
  3. Инструментальный или механический способ удаления. Инструменты для снятия зубных отложений применяются в тех случаях, когда зубные камни находятся в глубоко десневых карманах и становятся недоступными для удаления ультразвуком и струей аэрозоля.

Зубной налет – это скапливающиеся на зубах бактерии и вредоносная флора. Налет начинает образовываться на зубах сразу после их чистки и при приеме пищи. Структура налета такова, что углеводы спокойно проникают на его глубокие слои, так что при употреблении углеводной и мягкой пиши налет растет значительно быстрее. Обычно зубной налет находится в пришеечной части зуба, над десной, а также в фиссурах зуба.

Для предотвращения образования зубного налета необходимо соблюдать гигиену полости рта и чистить зубы два раза в день.

Причины налета на зубах

  1. Главная причина возникновения налета – задержка остатков пищи на зубах, особенно в межзубном пространстве, в придесневой зоне и плохая гигиена полости рта.
  2. Другими причинами появления налета можно назвать привычку жевать еду одной стороной рта и тогда зубы, незадействованные в процессе пережевывания, не будут подвергаться естественному очищению.
  3. Люди, предпочитающие мягкую пищу, также подвержены усиленному образованию отложений на зубах, так как вымыть ее намного сложнее из естественных неровностей зубов, а во время жевания зубы не самоочищаются.
  4. При курении на зубах, языке, деснах образуется тонкая смолянистая пленка с включениями никотина, которая так плотно прикипает к зубам, что ее трудно смыть даже качественной чисткой.
  5. Часто зубной налет образуется у людей с различными нарушениями обмена веществ и аллергиями.

В случае сильного запускания гигиены рта следует идти к врачу, потому что удаление зубного налета народными или другими способами могут привести к еще худшим последствиям.

Правила гигиены полости рта:

  • Правильно чистите зубы зубной щеткой не меньше двух раз в день и удаляете зубной налет со всех поверхностей зубов.
  • Ежедневно чистите зубы зубной нитью, удаляя зубной налет между зубами и под линией десны, в местах недоступных зубной щетке.
  • Ограничивайте продукты, содержащие сахар или крахмал
  • Регулярно посещайте стоматолога для выполнения профессиональной чистки зубов и осмотра полости рта.

Методы профессиональной чистки зубов:

  • чистка зубов Aair Flow;
  • ультразвуковая чистка зубов;

Фторирование зубов

Зубная эмаль со временем портится из-за недостатка минеральных веществ, в особенности фтора и кальция. Регулярное укрепление эмали – залог здоровья зубов. С этой задачей прекрасно справляется процедура фторирования зубов или реминерализации, заключающаяся в укреплении резцов специальными лаками и растворами, содержащими фтор. Фториды повышают устойчивость зубов к неблагоприятному воздействию, а также сокращают обмен веществ бактерий.